Ce texte « Le bonheur au jour le jour : conseils de la sagesse bouddhiste tibétaine » a été composé avec l'intention d'introduire le lecteur aux thèmes principaux traités dans la philosophie bouddhiste tibétaine. On y aborde des sujets tels que la compassion, le bonheur, le lâcher-prise, la tolérance, l'importance du moment présent, les émotions et la méditation.

Il s'adresse à tous ceux et celles qui sont à la recherche d'un vrai bonheur profond et durable. Il touchera ceux qui désirent explorer les réflexions des grands sages tibétains du passé et même d'aujourd'hui. Les lecteurs trouveront dans cet ouvrage des étincelles de cette sagesse millénaire ainsi que les clés pour vivre la vie quotidienne dans une plus grande sérénité.